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早起きは三文の得。

091128初滑り台
(先週、父ちゃんと初すべり台。そういや今日、歩きました!!)

早起き。
これまで、わたしが最も苦手とするものの一つだった。
わたしは宵っ張りで、夜に頭が冴える方だ。
昔から朝寝坊派で、学生時代は朝ご飯抜き、ということも日常茶飯事だった。

起床時間が一定でない、ということは、生活パターンも不規則で、それでは、仕事や勉強の能率が上がるべくもない。
いつまでそんな時代が続いただろう。
フリーになる時に、夫から、厳しいお達しが下った。
「どんな仕事の仕方をしてもいいけれども、朝いつまでも起きてこないような生活パターンを送ることだけはやめてくれ」
それから、週末をのぞいては、それなりの時間に起きるようにはなっていた。
夫は会社で役職を得るようになってから、相当規則正しい生活を送っていた。朝起きる時間は一定。すでに体内時計ができあがっていたのだ。

たまが生まれてからは、たまの起床時間に合わせて、どんどん起きるのが早くなってきた。
彼女はだいたい、夜明けとともに起きる。
ただ、それに合わせていると、やはり宵っ張りなわたしは体がついていかず、そこから二度寝することが多い。
それでも、朝7時前には起きないと、離乳食を食べさせ、保育園の準備をして、送る、というのが間に合わない。
7時過ぎに起きてしまうと、登園前に洗い物を終わらせるには至らず、保育園から戻ってきてから洗うとなると、始業時間が遅れてしまうという悪循環に。
逆に6時から稼働できれば、登園には相当余裕があり、部屋の掃除までできてしまう。

早起きが三文の得なのは言わずもがな。
ようやくそれを会得できるようになり、モチベーションも上がっている。
家庭の生活リズムがしっかりしているということは、何より、子どもの安定につながるだろう。
「土日まではがんばらず、朝寝坊できる日にしよう」、ということにしているが、そのくらいの息抜きがあるほうが、たまにとっても楽だろう。

ただ、宵っ張りなのは相変わらずで、結果、睡眠時間がどんどん短くなっているような気がする。
母親ってタフだなあと思っていたが、わたしも、いつの間にか、タフになっていたみたいだ。
(特に森ノオトがオープンしてからは仕事量が増えた……。今日も別件原稿で夜更かしです^^。コメントレス、しばしお待ちくだされ)


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★たまばあちゃん、たま母ちゃん、たまの3代にわたる離乳食日記「たまごはん」★

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キタハラマドカ(おでこが広いからtecoちゃんがニックネームでした)

Author:キタハラマドカ(おでこが広いからtecoちゃんがニックネームでした)
団地暮らしと酵母生活の達人目指す、フリーのライター・編集者。仕事は、生きることそのもの。水環境ジャーナリストを師匠に、鬼校閲者を友に、チーム仕事も繁盛中でございます。
ウエダ家とともにCOBOの普及活動に勤しむ、日本初のCOBOライターでもあります。
得意分野は、食環境、住環境、地球環境。地球温暖化や食の安全・安心、エコハウス関連の仕事が多い今日このごろ。仕事の内容についてはカテゴリ【work】をご参照ください。
夫と愉快な仲間たちがやっているNPO法人【Waveよこはま】のブログにてエココラムを執筆中。
このブログはのんびり気ままに更新中。

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☆キタハラ、2009年1月に出産いたしました☆ニンプ日記は未完のまま産後生活に突入。ぼちぼち、育児日記出産ドキュメント布おむつ生活産後の体のこと姿勢のことなどを書きつづっています。
相変わらず時系列はぐちゃぐちゃ。しかし、テーマごとに思考を詰め、まとめる作業は苦しくも、おもしろくあります。気長に見守っていてください。
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